ABC do Sono do Bebé

Há noites em que tudo encaixa e outras em que nada resulta. A pressão de sono e o relógio biológico explicam porquê.

Sestas de 40 minutos e madrugadas agitadas. Os ciclos de sono dão sentido ao que parecia não ter explicação.

Adormecer ao colo e acordar sozinho no berço é uma surpresa para qualquer bebé. A autorregulação começa aqui.